قارچ گانودرما
قارچ گانودرما لوسیدوم (Ganoderma lucidum)یک داروی طبیعی است. که بدلیل اثر ثابت شده ای که روی سیستم ایمنی بدن دارد،بطور گسترده توسط پزشکان و طبیبان سنتی در آسیا تجویز و استفاده میشود.
محققان آزمایشگاهی و تعدادی از کارآزمایی های پیش بالینی گزارش کرده اند که گانودرما حاوی مواد ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی است.
امروزه تعداد افرادی که از این ماده بعنوان یک مکمل درمان در درمان سرطان استفاده میکندد در حال افزایش است.
این درحالی است که هنوز یک مطلعه مروری نظام مندی که به بررسی سودمندی گانودرما لوسیدوم در درمان سرطان پرداخته باشد وجود ندارد.
قارچ گانودرما لوسیدوم یا قارچ جان افزا از انواع قارچ های خوراکی یک ساله فوق العاده پرخاصیت از تیره تابان پوستان است.
که طی قرن های طولانی در طب سنتی چینی برای انواع درد ها و بیماری ها استفاده شده است.
برای درمان سرطان ، ام اس،دیابت و لاغری به شهرت رسیده و برای زیبایی وسلامت پوست و مو عالی است.
همچنین برای درمان در موارد زیر میتوان استفاده کرد:
۱- آکنه و جوش صورت
بدلیل خواص ضدعفونی کننده وضد التهابی که دارد برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت مفید است
همچنین به سم زدایی و پاک سازی بدن به سلامت پوست و درمان آکنه و جوش صورت کمک میکند
۲-پسوریازیس
به دلایل مقادیر بالای انتی اکسیدان هایی که دارد با تقویت سیستم ایمنی بدن به درمان بیماری خود ایمنی پسوریازیس کمک میکند
به دیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان خشکی پوست و خارش ناشی از پسوریازیس مفید است
۳-جوان سازی پوست صورت
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در گانودرما با افزایش گردش خون به کاهش چین و چروک پوست و حوان سازی پوست کمک میکند
۴-تقویت و افزایش رشد مو
به دلیل خواص ضد التهابی که دارد باعث بهبود گردش خون در بدن شده و با تقویت فولیکول های مو به تقویت و افزایش رشد موی سر کمک میکند.همچنین با افزایش گردش خوند رپوست سر از سفیدی زودرس مو جلوگیری میکند
۵-ام اس
ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس یکی از بیماریهای خود ایمنی است.این قارچ به دلیل مقادیر بالای پلی ساکارید هایی که دارد.باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به ام اس را کاهش داده و به درمان علائم ام اس کمک میکند
۶-دیابت و قند خون
مطلاعات متعدد نشان داده مه ترکیبات موجود در دقارچ گانودرما میتواند قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد،
اما نمیتواند تاثیری روی قند خون ناشتا داشته باشد.
یک تحقیق نشان داده که مصرق این قارچ به مدت ۱۲ هفته با افزایش هوموگلوبین خون عوارض چانبی دیابت نوع دو را کاهش میدهد.
پلی ساکارید های موجود در قارچ با افزایش سطح انسولین به تنظیم قند خون در بدن کمک میکنند.
۷-لاغری و کاهش وزن
این نوع قارچ حاوی موادفعالی است که با افازیش متابولیسم و افزایش سوخت و ساز بدن به لاغری و کاهش وزن کمک میکند.
پلی ساکارید های موجود در آن باعث سم زدایی و پاک سازی بدن شده و با بهبود هضم غذا باعث لاغری و کاهش وزن میشود.
۸-تیروئید
مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان و ویتامین D موجود در گانودرما به بهبود عملکرد غده ی تیروئید کمک کرده
و خطر ابتلا به کم کاری و یا پر ماری تیروئید را کاهش میدهد.
۹- میگرن
یک تحقیق نشان داده که کمبود اکسیژن در مغز میتواند باعث بروز میگرن شود
محققان میگویند که این نوع قارچ بدلبل خواص ضد التهابی که دارد
باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز برای پیشگیری و درمان سردرد شدید میگرنی مفید است.
۱۰-ایدز
به دلیل مقادیر بالای تری ترپن های موجود درآن دارای خواص ضد ویروسی،ضدباکتری و ضد قارچی قوی بوده
و با از بین بردن ویروسHIV برای پیشگیری و درمان ایدز مفید میباشد.
مقدار مصرف
مقدار مصرق گانودرما با توجه به سن ، جنس و سلامتی بدن مشخص میشود
اگر از قارچ گانودرمای تازه استفاده میکنید تنها مجاز به مصرف ۲۵ الی۱۰۰ گرم در روز هستید
برای استفاده از قارچ خشک شده این مقدار ۱۰ برابر کاهش یافته و تنها میتوانید ۲/۵ تا ۱۰ گرم در روز استفاده کنید.
عوارض و مضرات
این قارچ برای سلامتی مفید بوده و تاکنون گزارشی درباره عوارض جانبی و مضرات آن منتشر نشده
اما اگر با مصرف قارچ دچار خشکی دهان،خارش گلو،سرگیجه،خارش،ابریزش و خونریزی بینی و… شدید مصرف آن را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
اگر از داروهای کاهش دهنده ی فشار خون و رقیق کننده های خون استفاده میکنید.بهتر است در مصرف قارچ گانودرما احتیاط کنید چون میتوان فشار خون و خطر خونریزی را افزایش دهد
توصیه میشود که زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف قارچ گانودرما اجتناب کنند.چون هنوز مطالعات دقیقی از اثرات این قارچ بر روی جنین،زنان باردار و زنان شیرده صورت نگرفته است
زیاده روی در مصرف قارچ گانودرما ممکن است باعث آکنه و جوش صورت شود
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.